To know BODYBALANCE is to experience it! Op het eerste gezicht lijkt BODYBALANCE een serie oefeningen die het lichaam soepel houdt. Na een paar lessen zul je ontdekken dat BODYBALANCE ook je lichaam en geest tot rust brengt.

BODYBALANCE gebruikt elementen uit Yoga, Tai Chi en Pilates. Gecontroleerd ademhalen is onderdeel van elke oefening. Door de aangename variatie in bewegingen en ondersteuning met mooie muziek, is BODYBALANCE ook voor Yoga beoefenaars aantrekkelijk.